揉开眉心，疾病难生

揉开眉心，疾病难生。

头晕、疲惫、头痛的时候揉前额，轻轻敲打，这样会舒服很多。

眉心 「人体血压血脂控制点」。

眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”刺激这个部位，就能够获取长生延年的“内丹”。

印堂发白：

肺功能不佳或患有呼吸系统、心脏疾病的人，印堂部位常会发白，“肺气不足，印堂苍白”心气虚或心寒虚时更加明显。

印堂青紫：

这种情况表示身体有气血郁滞的问题，可能还有气虚咳喘、气息不调的问题。

印堂红赤：

印堂红赤可能与心经有热有关，也就是我们常说的“心火大”，一般可能会伴有心悸、多梦、心烦、失眠、健忘等症状。

印堂色黄：

黄色属脾，印堂色黄的人，有脾胃方面的疾病，脾胃功能比较薄弱的小孩，更容易出现印堂发黄的问题，同时会伴有经常性的腹泻、腹胀、消化不良等症状。

印堂色黑：

印堂隐隐呈现灰暗略带黑的气色，肺部病变比较重，肾脏疾病已经开始累及肺脏。

打通眉心，百病不侵。

印堂有异，虚弱。其实，只要按摩一下眉心，可缓解疲劳症状。

常见的血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控，只要点压这里就会缓解。

印堂取穴简单，脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。

刺激印堂有醒脑通窍明目的功效。

还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。慢性鼻炎引起的鼻塞和与之伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。

点压印堂，对头痛、头晕有很好的效果，还有助眠作用，效果很显著。

按摩法：

右手的中指伸直，其他手指弯曲；将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟。

直接用拇指按摩，也可以制作一个小棍针，用它代替手掌按摩。以棍代替手掌按摩，既有针灸的功效，又有按摩点穴的效果，还能消除患者的恐针感。

也可采用右手拇指、食指捏两眉间向上拉的，每日早晚各提拉50至100次。按摩印堂还能助眠。